BOOK nostros HERE BOOK nostros HERE
domum / News / Parvus habitus qui prodesse tibi Aliquam

Parvus habitus qui prodesse tibi Aliquam

Apicibus dormiendi et exercendi parcemus: hae sunt fortasse partes praecipuae questae sanae, sed ante omnia audisti verisimile est.

Te extrahere ex malo Headspace non facile est, praesertim si anxietatem habes inordinationem vel depressionem. Saepe mutationes facere vis, sed vim non habent, aut cito evanescentes impetus motus confidunt. 

Minutiae accommodationes exsequentes, cotidianae adaptationes possunt hos primos gradus minus terrere. Audiens cerebrum tuum, et cum te ipsum mitescis, discere potes operari ad utilitatem tuam. 


  • Consuetudines crea
  • Utile esse potest consilium recidere in si male sentis - praesertim si per annum praeteriti temporis extra tempus te invenisti. 

    Hoc non significat habere eadem opera taediosum sequi ad militiam quotidie. Creans parva exemplaria in tua schedula diem dat propositum et adiuvat ut super opera maneas.

    Poterat hoc modo lavare acetabula recta post cenam, ne eas strueres, vel ferias sextas prandii te tractare. 

    Horae nihil opus est si non vis, sed semper aliquid in horizonte habens te permittit inter laborem et quietem. 


  • Fossa arbitraria
  • Dicentes, cur sequamur praecepta, quae solum vitam duriorem faciunt? Index exspectationum infinitarum pondus verum esse potest, ac his temporibus memorabile est….ipsi erant omnia facta sunt


    Facilius hoc dictum quam factum est: omnem fontem accentus repudiare non possumus. Aliquando tamen homines se sequi regulas imprimendi homines non vere curant, vel cotidianae vitae suae non conveniunt. 

    Frangendus ripae noti nuptias ? Aliquid habes domi. cinematographico buddy invenire non potest? Perge tuo. Malo media nocte currere ad macellum? Mundus tuum ostreum est. 

    Si iam sollicita es, pressio superne domestica difficilior esset quam antea, aut etiam pudori. 

    In eius libri, Quam servare Domus Dum Drowning, KC Davis prioritates tuas a "moralibus" ad "munerum" functiones mutandas suggerit. Verecundia est motiva insanitatis, et stimulum ad perficiendas res per- tinuas, ut nos ab omni motu flectant. 

    Davis accessio est operae prae oculis, si luctaris: uno facto modo denique melius est quam ab omnibus quae perfecte agunt exanimari.

    Notatu dignum est quod fuga non est ars parietum sana, et non debet esse solutio sollicitudinis. 

    Attamen non nocet tibi res quam facillima efficere, modo aliis modis timorem tuum alloqueris. Omnes iusti sumus in spatio saxo innatantes, et Maria Kondo-ing tua soccos non mutabit. 


  • Obstructionum ads / socialis instrumentis mundatis
  • Socialis media locus est victoriae celebrandae. Nihilominus, per omnia felicissima momenta scrolling, difficile facere potest ut propriam vitam in prospectu conservet. 

    Similiter, shopping online gladius acutus est. Aliquando solum insusurrare productum antequam desinat in ads…et canistro tuo. 

    Tamen omnia habent iustum est Facile intendunt quod non habes. Ex spamma scribe et notos tuos sequere id semper in prodigiosis festis. Si quid satis est, quaeres.  


  • Reprehendo in sensibus tuis
  • Sensorium initus plus habere potest impulsum in mente nostra cotidiano quam putemus. Multi nostri cotidiani stressores ad operas ipsas non referri possunt, sed magis quomodo nos sentiunt. 

    Corpore nostro tacitos terrores inmittit quod malum est, sed, quia non statim minantur, facile est ignorare. Cum parvis, cotidianis rebus aedificatis, facile est non animadvertere donec burnout in margine sis. 


    Sensoriae luctationes saepe se larvant sicut aliae affectiones aut sentiens rudera sine causa identificabili exeunt. Proximo tempore hoc evenit, te ipsum interroga an ad modum tuum ambitus contribuere possit: 


    Understimulation

    Quomodo sentire: Pertusus, morosus, edax, solitarius, iratus, iracundus, inanis, clingy, impetus.  

    Quomodo manifestaret; Distrahitur quando Iuppiter quaerit; pacing; Sententia vehemens opus est ad aliquid, sed non es certus quod. Solito oblectamenta levia vel taediosa videri possent. Haberes stimulum fumi aut bibere alcohol. 

    Opus figere: Audi musicae instrumentalem quietam; fenestram aperi. Doodle vel ludere cum re parva et quiete (quadrata charta, Blu-Tac) in conventibus. FRANGO in CAROTA vel fragmen fructus dum operaris. Accipere V minuta potum vel auxilium facere cum verbo. 

    Si ab domo laboras, considera an alius paro- chus operetur tibi. Ex café potuit operaris? Num desk stans in digitos tuos custodiat te? 

    Fun fix: Flare aliquos modos et saltare. Phone amicus. Aliquam exercitationem. Coquamus aut lubido cenam facere. Utere gravitate strato vel amplectaris a diligentis. Absterge. 


    Overstimulation

    Quomodo sentire: Panicky, snappy, anceps, stimulum relinquere. Sollicitam impetus venientem sentias. 

    Quomodo manifestaret; Zoning sicco cum focus quaerit. Invitus inchoare negotium sed non certa causa est. Suadeo ut condicionem relinquamus - "modus fugae" reducitur. 

    Opus figere: Obsido in aliquo strepitu-cancelling headphones. Audi strepitum album. Scribere album facere et in tractabiles chunkos frange. Rumpunt illos vernos etiam minores. 

    Faciles, lenes laborum in manu es si oblitus es ad edendum promptus. Apte- gere sed solamen et lavacrum vestes. Tolle V minuta ad balneo effugere. 

    Iterum, si in workspace dominaris, obscuram illuminationem experire vel ocularia ocularia manu tene. 

    Fun fix: Effugere in alicubi potius obscura et sine intermissione. Balneum accipe. Vigilate TV aliquid consolationis. Terminos personales constitue et fac et te ipsum et alios inhaerere. 


  • COGNOSCO optimum horis
  • Plerique scimus utrum "mane" an "nox" homo sumus - sed quot nos utimur? In profesto typico 9-5, nimis facilis est ad capulum modo chug et spes nos in prandio operando erimus. 


    Disce horas tuas uberrimas et vide si potes ut cotidiana exercitatione vertas ad eas conveniat. 

    Quaedam compositiones tantum veniunt cum privilegio, - non multi ex nobis "balneum sumunt". vel "pro currere" in lunchtime LUSTRUM. Sed licet parvas res ad utilitatem tuam elaborare. 


    Investigationes ostendit quod mediocris laborat tribus horis ad quinque, qualitatis in eis per diem. Conare constanter laborare, sed cotidie fenestram cognosce ut revera potentiam perficias.

    Considera "noli turbare" in nuntiis ignobilibus hoc tempore, vel artificio utere Pomodoro ad incitandos breves adsensus laboris feruntur. Cum summus qualitas tua tempus in fertilissimis horis defeceris, LUSTRUM utere ut per epistulas transeas vel munia minus instantibus operibus occupas. 


  • Non dico ... vel sic
  • Tantum interest ad salutem tuam instituere fines personales, et scire quando tua utilitas laedere possit valetudinem tuam. Dicere "non" potest esse difficile, praesertim cum homo multum tibi significat.

    Bene est interdum adiuvare, sed experiri non potes ad excusationes pervenire. Parva mendacia te nocentem sentiunt, sed faciliora et faciliora pendere magis uteris. Potest esse urbanum, sed declarare substantiam tuam;

    • "Gratias cogito de me, sed non possum."
    • "Habeo pauca cogitare de primis. Possum te scire postea? "
    • "Ego non erit in circuitu illo tempore." 

    Curae tuae difficilem quoque facere possent "etiam". Metus pecuniae, tempus, aut futurum relinquemus multos craticula domi. Parva "non" adde sursum, et antequam id scis, aliquid novi terribile sonat.

    Curiositas et experientiae novitate stagnare nos prohibent, et probatum est quod animus excitatus conservans intentionem, motivationem et sensum beneplaciti temporis promovet. 

    Adhibe illum vespertinum cursum; libri volutpat auferet; Vide cinematographicum etiam si putas te odisse. Vita brevis est, et in suggestione tua progredi difficile est. 

    Quantumvis in lamina tua, cogitans vel depressus non debet norma. Fac ut libri constitutionem cum GP tuis facias, si mens tua perseveret. 

    Si sollicitus es de tua salute mentis immediata, voca NHS Dirige in 111 .